Urinar de pé ou sentado?
O que é melhor, urinar em pé ou sentado?
A posição de urinar interfere na saúde da bexiga e da próstata?
Estudo publicado recentemente, com mais de 7.000 homens e em 13 países, procurou descobrir os hábitos urinários dos homens.
Nos Estados Unidos, em torno de 10% dos homens sempre urinam sentado. E 40% dos homens norte-americanos relatam raramente urinarem sentados.
De forma curiosa, na Alemanha, 40% dos homens relatam sempre urinarem sentados. E quanto mais velhos os homens, maior a chance de eles responderem que urinam sempre sentados.
Urinar sentado pode trazer algum benefício?
Sim. Quando urinamos sentado existe um relaxamento da musculatura pélvica e perineal, o que pode facilitar o ato de urinar de alguns homens.
Outro estudo recente, comparou homens com aumento benigno da próstata (hiperplasia prostática benigna) versus homens com próstata de tamanho normal.
Homens com aumento da próstata tiveram melhor fluxo urinando sentado, e também tiveram menos sobra de urina na bexiga após urinar (menos resíduo urinário pós miccional).
Última informação importante, e algo que sempre recomendo no consultório: os homens idosos quando acordam a noite para urinar, devem urinar sentado, para evitar o risco de quedas. As quedas podem acontecer por vários motivos, como a sonolência do momento, e a queda de pressão arterial, em especial naqueles homens que usam remédios para controle da pressão e/ou para próstata.
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